受用终身的高效学习方法

在线我们处在一个快速发展的时代,每个人都会有知识缺乏的紧迫感,所以我们需要不停地给自己充电,才能保证自己不会 被这个时代抛弃。有句话说的好,“一日不读书,无人看得出;一周不读书,开…

在线我们处在一个快速发展的时代,每个人都会有知识缺乏的紧迫感,所以我们需要不停地给自己充电,才能保证自己不会 被这个时代抛弃。有句话说的好,“一日不读书,无人看得出;一周不读书,开始会爆粗;一月不读书,智商输给猪”。为了丰富自己的头脑,我们不得不啃食大量信息知识,但是由于各种原因,我们不能有效的消化这些信息,导致了我们的过多的时间精力的浪费,所以我们应该追求运用高效的学习技巧来降低自己的学习压力。

受用终身的高效学习方法

以下是我总结的一些小技巧,仅供参考:

01 运用回想

读完一章节后,主动回想章节内容,既加深对知识的理解和记忆,又构建出章节内知识体系,大幅提升学习效果。

02 自我测试

低效的学习容易产生“学习错觉”,即似懂实则非懂,自我测试一方面能检测知识掌握程度,另一方面运用了“生成效应”,有效建立、加固知识间联系。

03 对知识进行组块

这是一个学习、练习的过程,通过不断的有意识联系,将分散的知识构成小的体系,类似于“打包”。

04 间隔开重复学习

长时间学习某门课程,效果只会适得其反,对较大的学习任务要分解为几个部分,一次只处理一个部分,总体学习效率会大幅提升。

05 交替使用不同解题技巧

集中练习一种解题技巧,只是在自动化的按部就班,起不到练习效果,可以平时用卡片积累一些经典题库,通过抽签等方式随机测试自己。

06 注意休息

高效学习耗费大量资源,必须及时休息进行调整恢复,高效休息是高效学习的前提。

07 使用解释性的提问和简单类比

遇到难懂、晦涩的概念,都要想一想,怎样让10岁小孩都能明白这个概念,深入浅出将知识表达出来,这才是真正的理解了。

08 专注

利用番茄工作法,在25分钟内集中注意力,专注做一件事,不在乎结果,只在乎过程,培养专注一件事情的能力。

09 困难的事情最先做

精力充沛时,首先做最困扰的事情。

10 心理对照

想象过去的你,对比通过学习能够成就的那个自己,为学习注入心理动力。

受用终身的高效学习方法

现在市面上高效的学习技巧数不胜数,我不能过多评价说那种效果会更好,因为只是因人而异的,没有最好的,只有适合你的才是最好的。所以我们要在找到总结一套最合适自己一套高效学习方法,先建立自己的知识框架,如果碎片化的知识没有搭建起关系,依据遗忘规律我们很快就会把所有的内容清除我们的大脑,更别说到实践运用。知识就像树叶,只有长在树枝上才能保持常青,才能维护整棵树的生长,也就是知识体系的灵活运用

NewYouth5

为您推荐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部