选择记什么,比学习记忆方法更重要

学习和记忆的过程,就是一次时间和精力的投资决策。 时间、精力是我们拥有的最宝贵和稀缺的资源,所以,如何进行投资就变成了一个事关重大的问题。 我们很多时候,想学这个,选学那个,结果是…

选择记什么,比学习记忆方法更重要

学习和记忆的过程,就是一次时间和精力的投资决策。

时间、精力是我们拥有的最宝贵和稀缺的资源,所以,如何进行投资就变成了一个事关重大的问题。

我们很多时候,想学这个,选学那个,结果是学习了一段时间之后,热情过去了,学的知识又都遗忘了。

然后,就会有人过来问我,:“老师,请你告诉我一个记忆的方法吧。让我可以把学过的知识都记在脑子里。”

或者有的伙伴会说:“是不是我年纪大了,所以记忆力衰退了?学过的东西,没多久就遗忘了。”

对于这样的问题,我有一个最简单的答案是:

如果你学过的东西,很快就遗忘了。那说明,这个东西其实本来就不应该去花时间记。

选择记什么,比学习记忆方法更重要

记忆的关键

记忆的关键方法,并不是记忆力的技巧和秘诀,也不是大脑的天赋。

记忆的关键方法是:重复和学以致用。

长辈常说的一句话是,好记性不如烂笔头。是有一定道理的。

这句话体现了一个逻辑,就是,不是因为你记忆力天赋好,就能将知识记牢,而是大量的努力和重复,最终实现记牢知识。

为什么“重复和学以致用”才是记忆方法的关键?

因为完成一个知识的记忆,有两个要素:“第一次记忆”和“定期复习”

大部分学过记忆力技巧的人,都是胜出在第一次记忆的过程中。

他们可以比常人更快的完成知识的“第一次记忆”。

但这并不意味着,他们能最终将知识留在脑海。

因为,定期复习是完成记忆的第二个要素。

同时,做到这个,靠的不是记忆能力,而是靠持之以恒的学习耐力。

选择记什么,比学习记忆方法更重要

根据人生目标选择记忆的内容

坦诚的说,很多人痛苦挣扎,而无法学好英语的原因,是因为自己其实根本不需要英语。

我们做了太多,只为虚荣心、短期考试或相互攀比而进行的学习和记忆。

结果是,临考抱佛教,三分钟热度,最后又全部还给老师。等到下次考试,还是一样的循环。

如果我们根据这样的短期目标来选择记忆内容,记忆力差是必然的。记不住知识,学了又忘也是肯定的。

这表面上看,我们是记不住知识,长期看,这是又一次错误的时间和精力投资。蹉跎了生命。

我们应根据自己内心真正的学习愿望和长期效用,来选择记忆内容

比如,学习什么可以推动我实现人生下一阶段的目标?

学什么可以直接提升我的生存技能?

记忆什么能长期作用于我的本职工作?

每个人的人生目标都不一样,需要的生存技能和具体的工作特点也有差别。

所以,我们要根据自己的实际需求选择学习内容,才能实现个人投资收益最大化。

选择记什么,比学习记忆方法更重要

根据个人知识体系选择记忆内容

记忆方法中的秘诀就是联想。

为了让一个新的知识进入脑海,我们需要做的就是:创造必要的联想。

俗称:“以熟记新”。

很多时候,我们将一个知识遗忘了,是因为脑海中与这个知识相关的信息太少。

或者,在我们学习和记忆的过程中,并没有充分的将新知识纳入原有知识体系。

传统记忆方法是,让我们当下进行疯狂的联想,创造一个生动、有趣的画面。使知识在大脑中快速消化分解。

更深远的记忆方法是,围绕自己知识体系的特色,分步骤选择学习记忆的内容。

我们如果能够持续依据自己原有的知识版图和知识网络,来选择适合个人认知阶段的学习内容,学习的规模效应会逐渐体现。

这就像我们已经有了一张很细密的知识之网,新知识如果飞入网络范围,我们就可以快速粘附和吸收。

它也有点想滚雪球的逻辑。

只要我们持续专注的滚一个知识雪球,随着时间的增长和不断供应相关知识,雪球在单位时间内吸附的雪量就会倍增。

我们在单位时间记忆知识的速度也会倍增。

这既实现了博大,也做到了精深。

选择记什么,比学习记忆方法更重要

用生命来复习

我们都已经知道,记忆是否可以保持的关键在于复习。

那如何让复习不是痛苦和枯燥的,而时美妙而持续的呢?

如果只是为了短期目标而记忆知识,我们的内心缺乏长期复习知识的动力。即使强压着自己按时反复的背诵,得来的结果经常也是徒劳的。

这不是大脑和记忆出了问题,是选择出了问题。

复习的过程,应该是将知识实践和应用的过程,是知识收获成果的过程

当我们学习了有价值的新知识,接下去的生活、工作和学习会因为这个知识而有所改善。

从这个角度说,知识不是无用的,知识是工具。

我们持续应用新的知识,提升日常工作效率,或者思考效率,这就是正确的知识投资给我们的丰厚回报。

选对池塘,钓大鱼;选对知识,回报无限。

选择记什么,比学习记忆方法更重要

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