培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

国外的一项调查显示:98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商属于低下,那为何在100个孩子当中,成绩悬殊那么大?最主要的原因就是注意力不集中,无…

国外的一项调查显示:98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商属于低下,那为何在100个孩子当中,成绩悬殊那么大?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。

不可否认的一个事实是,孩子注意力不集中,多半是家长惹的祸!

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

浩浩是一名9岁的孩子,也是爸妈和老师眼中的“问题”孩子,经常上课不专心听讲、课下一做作业什么也不会,遇到期末考试,做的小测试经常只有四五十分……为此,班主任经常不是微信提醒家长,就是课下找家长谈话。

为此爸妈也很苦恼,打也打过,骂也骂过,就是没什么效果。一边是繁忙的工作,一边是注意力不集中,老出状况的孩子,浩浩爸妈因此患上严重的焦虑症。

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

像浩浩的情况并非个例,作为一名孩子家长,在孩子成长的过程中,不少父母想必也有过这样的苦恼。

“我的孩子在幼儿园做游戏时不好好做游戏,学唱歌时不好好唱歌,坐不住,乱跑乱跳!”

“我的儿子做作业,总是磨磨蹭蹭,一会儿动这个,一会儿玩那个,一点作业都要做到半夜”。

“我家女儿上课总是不注意听讲,课下什么也不会,因为这我打过、骂过,总是不管用”!

“我家孩子脑袋聪明,就是粗心马虎,考试时大题不会做,小题总出错!常被老师投诉,被请家长!”

………

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

面对此情此景,一部分家长是愤而训之,揍之,一部分家长是常常抱着侥幸的心理,觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了!这些都是极大的误区!俗话说“三岁看大,七岁看老”,随着责骂、随着年龄的增长,孩子注意力不集中非但不会好转,反而会对孩子产生很大的危害!

注意力不集中,危害究竟有多大?

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

孩子注意力不集中、作业拖拉、考试成绩差,表面看似是小问题,事实上,却往往隐藏着“大祸害”!

危害一

天才和庸才的差距

往往差在注意力

国外的一项研究报告证实:98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

危害二

没有注意力就没有专注力

成为问题孩子的几率大

国外专注儿童教育的机构通过调研得出:孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,他们在成长的过程中,更容易给家长添麻烦,惹事生非,甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。

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危害三

注意力不集中

影响人际关系

注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突,经常搞小动作,还会造成师生关系不融洽;自控能力差,还会给孩子造成极大压力,引发父子、母子之间关系恶化。

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

危害四

注意力不集中造成不自信

成功面前望而却步

注意力不集中的孩子,任务完成的不好,考试成绩差,得到的都是家长和老师的责骂,久而久之,孩子的自信心就会受到伤害,很多孩子一自卑就更加完成不好任务,往往还没做事,就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

良好的注意力是成功的保障,造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力!

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

如果,你的孩子有:

聪明伶俐却成绩低下、

做作业慢,

边做边玩、上课不听讲,

心不在焉、大题不会做,

小题总做错、做事马虎,

丢三落四、

思想超前却行为幼稚、

被动学习,不求上进

这些都是注意力不集中的表现。

没有天生注意力不强的孩子,

只有后天培养不当的家长!

孩子注意力不集中,多半是家长惹的祸!

家长培养孩子注意力越早,效果越好。

“陪伴”太多影响孩子的注意力?

是的。

一位教育专家曾说过:教育不是引导,是等待。

为人父母的想法是一样的,见到孩子笨拙、慢吞的样子,恨不得马上帮孩子搞定。可人生是孩子的,爸妈不要替孩子成长。

爸妈要时刻观察孩子,在他/她需要帮助的时候,给予适当的帮助。但大部分情况下,爸妈需要让孩子自己去发展。

所以,当孩子专心地玩玩具、开心地画画的时候,爸妈静静地观察孩子,只要不伤害自己、不影响他人,让孩子自由自在地玩耍吧!

玩具太多影响孩子的注意力?

不一定。

很多玩具一股脑儿放在孩子面前,有可能分散孩子的注意力,但种类丰富的玩具给孩子提供了更多空间去发挥想象力,探索不同的玩法。

比如,孩子玩一辆小汽车,他/她可能玩几分钟就腻了,但如果孩子玩可以搭建场景的积木,玩了半天他/她依旧非常有兴趣。

爸妈应该如何帮助孩子呢?

一、注意力从娃娃抓起——别等孩子真的写字慢了才开始着急

帮助孩子提高注意力要从0岁开始,孩子2岁左右大脑就基本发育完全,6岁左右大脑成型。

一定要注意,培养孩子的注意力要适当,逐渐促进孩子注意力的提升,千万不要拔苗助长。

二、通过感觉、看、听来锻炼孩子注意力的深度和广度

爸妈可以通过感觉,看、听、嗅、尝等感知器官来锻炼孩子的注意力。

1.物体移动,引起宝宝的关注

从孩子出生到5个月,爸妈可以对孩子进行移动物体的训练。

用黑白图谱或沙锤缓慢地移动,让孩子练习盯着看,每天多做几次,每次不超过两分钟。

移动物体的训练对孩子的视觉刺激、视觉扫描和观察力都有帮助,每天几分钟,做和不做的差距非常大。

2.运动保证大脑发育,为优秀的注意力铺路

在这里爸妈有个认知错误,给孩子补充大量营养品就能满足大脑发育。

其实,营养品进入大脑需要神经递质刺激,而神经递质靠运动才能分泌。

所以,运动是促进大脑发育的好方式,能让孩子的大脑真正吸收到能量。

① 适合小宝宝的运动

为优秀的注意力铺路,宝宝3个月就可以进行适当运动,从锻炼宝宝翻身开始。

除了翻身,爸妈还可以和3~5个月的宝宝做下面这项运动。

宝爸/宝妈用两只手抓住孩子的脚踝,慢慢把孩子倒立提起,然后慢慢地放下;抓住孩子的手腕,慢慢地提起,做飞舞的动作,然后慢慢放下。

同时,宝爸妈可以发出一些开心的尖叫,或高频的声音,让孩子感觉到这个动作很有趣。

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把孩子提起来,或让孩子倒立的时候,因为膝部反射,孩子的手部和脚部在运动,这两个动作能锻炼孩子的小脑和提升孩子的运动能力。

跳绳、游泳、网球

一些特定的运动能促使宝宝集中注意力,锻炼协调能力、帮助小脑发育,比如跳绳、游泳和网球。

③ 夹豆子

夹豆子能增强孩子的手指力量,促进小脑和手指肌肉的发育,同时锻炼孩子的手眼协调能力。

还有一些类似“夹豆子”的注意力训练法,比如穿珠子、剥水果。

④ 乐器练习

学习乐器同时用到左右手,可以培养孩子的乐感和审美,同时促进孩子的小脑发育,所以乐器训练也能提高孩子的注意力。

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

⑤ 做家务

一般的家务有特定的流程,孩子在思考的过程中锻炼了逻辑思维能力。

比如扫地,可以先让孩子把垃圾扫成一堆,然后让孩子把垃圾扫到簸箕里,降低家务的难度,循序渐进。

爸妈循序渐进地让孩子去做家务,既能避免一些安全隐患,还能让孩子更加自信。

3.关于撕书

书本有一定硬度,需要孩子控制手部的动作才能把书撕掉。如果没有足够的小肌肉群和手眼协调能力,也就是手指和眼球的肌肉群,孩子根本做不到将书撕成小细条。

所以,爸妈不要因为爱惜书本,放弃孩子锻炼小肌肉群、手眼协调和注意力的机会。

三、放手让孩子自己做,孩子更专注

很多爸妈已经达成了统一——该放手时就放手,但如何放手呢?以让孩子自己吃饭为例。

1.尺寸合适的餐具

孩子8个月后就可以尝试自己吃辅食,这个时候大多数孩子已经开始长牙。

孩子1岁之后就不愿意让爸妈喂饭了,他/她想自己操控食物,宝爸妈可以给孩子一个小碗,让他/她先玩食物。

同时,爸妈用另一个碗喂孩子,当孩子终于成功地用勺子把食物送到嘴里时,宝爸妈记得鼓励孩子,让他/她更愿意自己吃饭。

2.全家一起吃饭

孩子上了幼儿园后,老师反映孩子在幼儿园吃得快又多,可孩子在家里吃得又慢又少。

这涉及一个重要因素——环境因素,想让孩子乐意吃饭,得先塑造一个吃饭的氛围。

很多家庭吃饭的状态是,爸爸在餐桌上吃饭,妈妈在一旁喂孩子,孩子边吃边看动画片。

爸妈不必给孩子过多关注,可以让孩子和家人一起上餐桌,孩子认为自己是一个大人,爸爸妈妈做什么,他/她也会跟着做。

吃饭时尽量不要数落孩子,家人边聊天边吃饭,塑造一个愉快的氛围。久而久之,孩子更有动力吃饭,甚至愿意自己吃饭。

四、舒尔特表格

如果孩子已经3岁了,会10以内的数数,宝爸妈可以让孩子每天做2分钟的舒尔特表格练习。

舒尔特表格是心理咨询师经常使用的工具,它能准确测量孩子的注意力好坏,同时可以锻炼孩子的注意力。

舒尔特表格分为9格表、16格表和25格表,9格表总共9个格子,随机排列数字1~9。让孩子用手指从1按顺序指到9,并且把它读出来。

培养注意力集中的优秀孩子,从父母戒吼开始!

这个方法简单、省事、有效,同样适用于年龄稍大的孩子,加大表格的难度即可。

爸妈可以自己画舒尔特表格,如果担心过于枯燥,可以用手机或IPad 下载舒尔特表格软件,增加测试的操作性和趣味性。

用舒尔特表格测试注意力,孩子达到合格速度即可,不要促使孩子更快地完成测试。

父母是一项艰苦且伟大的职业,没有培训就要上岗,只能边摸索边成长,孩子的成长不可逆,用心陪伴,耐心细致,做一个好父母,从戒吼开始,你大吼大叫少了,给了孩子更安全的空间,让TA有了集中注意力的环境,孩子会慢慢长成你希望的模样。

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