高中伴你行|学会用心理学眼睛看世界——兼谈家庭教育与亲子关系

(海边沙滩的意念放松。知觉图片展示,北京雾霾照片(雾霾是真还是晴天是真),少女老妇图,霓虹灯图。) 一、我们生活在心理世界 看起来我们生活在当下的物理世界,细细品味,这个世界却是感…

高中伴你行|学会用心理学眼睛看世界——兼谈家庭教育与亲子关系

(海边沙滩的意念放松。知觉图片展示,北京雾霾照片(雾霾是真还是晴天是真),少女老妇图,霓虹灯图。)

一、我们生活在心理世界

看起来我们生活在当下的物理世界,细细品味,这个世界却是感官塑造的,没有绝对的真实世界。真相是,我们生活在心理世界中。

1、心理定义:心理是大脑的机能,是客观现实的反映。

五种感觉器官“看”世界,除了味觉嗅觉,其余三种是主要的。

看:眼睛看到的颜色,是光波,380-780纳米,之外人看不到但是动物看的到,猫头鹰。我看到的红色和你看到的红色是不同的。同一个场景,对焦不同出现的画面重点不同;同一个风景,摄影家与普通到此一游拍照又不相同。学生练习看图说话,差别千差万别。讲课者在每个人眼中不同,每一秒位置不同又不同。我们看到的东西从相差巨大到差别细微,但是总是独特的,个别的,主观的。

听:听的声音是音波。周杰伦的歌曲,双节棍菊花台听妈妈的话,孩子听的高兴,模仿,中午哼,我听的烦,在说书。同一首曲子,悠闲时欣赏,上班考试时噪音;老师讲课,家长讲故事,不同学生孩子效果差别大,复述出来更是不同。

皮肤觉,感受:触觉、压觉、冷觉、热觉、痛觉、平衡觉、运动觉。每个人的感受性不同,比如打乒乓球娱乐,半小时下来大汗淋漓,对手微微出汗。

三种感受世界的方式,体现在不同人群里,出现三种类型人:听觉型,视觉型,感觉/感受型。学生学习同样有三种类型。

每个人心理世界互不相同。我们总是看到我们想看的,听到我们想听的,感受到我们想感受的。鸡尾酒会,人声喧哗,隔着座位,别人呼喊自己名字却一定可以听到。心里有什么就表现出什么。笛卡尔“我思故我在”。张德芬“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。

西游记孙悟空七十二变,与二郎神的比赛,可否看做“意向比赛”,每人头脑出现某种心理形象,彼此比较追逐比试。

心理是客观现实的反映,我们生活在互不相同的心理世界。

心理是大脑的机能,心理感受是在大脑。拍手疼,哪里疼?

2、颜色、声音、压力、心态、快乐、满意等心理活动都是相对比较的结果。

一个人观察世界,用语言表达出来,习惯用形容词,几乎都是比较式的。比如天空很蓝,天气很热,花儿很美丽,我很高兴,今天人很多,孩子学习很刻苦,你今天看起来很精神。潜在含义是我们已经预设前提,有了基准比较对象,默认了参照物。

物理世界有着差异,山川河流,花草树木,五彩缤纷;心理世界也有着差异,比较,相对。大小多少,白天黑夜,上下左右,地图中心,个体与概念,心理与道理。

结论:我们生活在互不相同的心理世界,心理活动是潜意识比较的结果。

二、道理是心理世界的服务生

1、物理世界遵循逻辑思维,即讲道理。道理来自感知觉,记忆,发展为思维,因此道理不过心理活动的一个小小子。道理是用概念进行推理论证,讲逻辑,心理是用感受进行体验现实,不讲逻辑,个体与概念,具体与概念,道理心理二者区别是显著的。

2、心理决定并大于道理,道理服务于心理。生活是心理活动,学习是心理活动,关系是心理活动。心理世界中的享受接受承受有着不同的个体表现。道理是社会化的要求与目标,文明就是扼杀本能。社会是众人组成的,社会即是个体的恩人,也是个体的仇人。

3、我们生活在心理世界里,借用道理为我所用,把道理作为看世界的手电筒,探索世界的拐杖。不幸的是,人性的特点(自私,自恋,自卑,自负),本能(好死不如赖活着),三心二意(忘记初衷心,有了比较心,多了担心。失意与得意),让我们把道理这个工具变成了主宰,手电筒所照之处成了世界全部,拐杖所指竟然代替了所有。我们,画地为牢,主次不分,迷茫无措,误入歧途,喧宾夺主,迷失了自我心理世界。

我们身处物理世界,心灵却在心理世界,这两个截然迥异的不同世界,却要同时作用在个体之中。满纸荒唐言,一把辛酸泪,都云作者痴,谁解其中味。

三、家庭教育的困惑与亲子关系的试金石

1、家长费劲心血,教育痛苦,根源:心理道理错位。人生识字糊涂始,人生识字悲催起。社会化进程中,家长们运用物理原理,挥舞着道理大棒,同孩子们心理世界博弈交锋。

悲催的是,我们为人父母者,也曾是心理世界里最可爱的精灵,不知不觉,渐行渐远,成了物理世界的忠实奴隶,而且坚定不移的用道理眼睛看心理世界。

2、心理识别的三步骤四层次。死与活,正常与不正常,健康与不健康。死的不说,不正常的顺着说,不健康的用心理,健康的讲道理。

3、三个不可更改的事实。每一个人都有父母,每一个人都曾经是孩子,活着是环境适应的结果

4、纵向评估的维度。压抑,置换/转移,代偿,升华,投射,合理化,退行,否认,隔离,理智化,投射性认同。

四、打破固有思维的藩篱围栏

1、坚持信念。行,信则灵,每个人都具备成功与快乐资源。世界是感官塑造的,情绪与动机不会错只是行为没有效果。建立关系,先骄傲后成功,信任的力量。

2、打破执念。因果思维到果因思维,先后到同时,原因目的都是构建的。有效比正确更重要。

3、训练转念。太好了,训练求异。求同与求异思维,发散思维训练。对立统一律。唯一的不变是变。旧方法旧结果。

心理与道理,目的与手段,避免道理目的化,正视心理手段化。适应与调节,适应道理社会的目的是什么,调节心理是成为真实自己。亲子关系用心理,努力做一个不讲道理的人。

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