北大教授提醒:一天中的4个黄金学习时间,孩子早知道早受益!

我们的孩子同样每天都在学习,为什么有的孩子学习成绩拔尖,有的孩子学习成绩就苦苦提不上去呢?除了智商差距,更多的是学习习惯、努力程度、学习方法上的差距。对于孩子的一天来说,并不是每个…

我们的孩子同样每天都在学习,为什么有的孩子学习成绩拔尖,有的孩子学习成绩就苦苦提不上去呢?除了智商差距,更多的是学习习惯、努力程度、学习方法上的差距。对于孩子的一天来说,并不是每个时间都是一样的,那些学霸们往往是利用好了这几个黄金时间段,进行适当学习安排,达到事半功倍的效果,日积月累逐步与普通学生拉开差距。

北大教授提醒:一天中的4个黄金学习时间,孩子早知道早受益!

1. 起床后

人们常说一日之计在于晨,早晨人刚睡醒,也是大脑最清醒的时候。在此时进行适当的语文阅读、或者古诗文单词背诵,是再好不过的了。

而且早上的精神状态,往往决定了一个人一天的状态。所以起床后的这1-2个小时,对于孩子的一天的学习,非常关键。除了进行适当的背诵、阅读学习,更是要对这一天的学习有所安排。在出门前,让孩子学会自己整理书包,计划一天需要用到的书籍、学习用品,养成孩子细心认真、有计划的性格。

2. 下课后

在学校里每一节课过后,都有10分钟的课余时间。在这10分钟里,学习好的同学和成绩差的同学的区别往往可以一眼看得出来。一般学习差的同学,下课后到处打闹,桌面抽屉乱成一团;而成绩好的同学,往往在下课的前几分钟里,还在总结整理笔记,收拾桌面,准备下一堂课的材料。

有的孩子回家后作业老是做到12点,而学霸们回家后甚至看不到他在写作业,秘诀就在这课间时间里。成绩好的同学往往懂得利用这种零碎的时间来学习、做作业,或者适当休息;这样做,他们一天的真正学习时间,可以达到一般人的两倍。

北大教授提醒:一天中的4个黄金学习时间,孩子早知道早受益!

3. 晚饭前

从放学回家,到晚饭前后,这段也是被很多同学忽略了的学习时间。很多同学觉得上了一天课,晚饭前先休息一下,吃完饭再开始学习,这是大大浪费了良好的学习时间。

放学后到晚饭前,本来老师所讲的知识你还没复习,就被动画片、手机游戏这些信息冲淡了记忆,晚饭后吃饱了血液回流到胃部,学习起来有特别容易犯困,然后导致学习写作业时间的拉长,影响入睡时间。所以放学后最好的写作业、学习时间,就在晚饭前,将一天所学及时巩固,在晚上其他信息影响学习记忆之前,就将一天的知识赶紧掌握下来。

4. 睡觉前

睡觉前很多大人都喜欢看电视,小孩子也跟着一起。然后又一大黄金记忆时间被浪费了。根据研究表明,除了清晨起床后,就是睡觉前的学习记忆效果更好。一个老教师曾经说,有时候解不开题目的时候,睡觉前想一下这个问题,睡梦中都会自然找到解题方法。

睡觉前输入的信息,会更长时间停留在你的大脑里。利用这个时间,不管是思考作业中的难题,还是安排明天的学习计划,或者是背背书、总结一下一天所学都是很好的选择。利用好睡前时间的孩子,成绩一般都不会太差。

北大教授提醒:一天中的4个黄金学习时间,孩子早知道早受益!

学习的过程更是与时间赛跑的过程。上帝对每个人都是公平的,你的学习成绩就取决于你的努力程度+良好的学习习惯、方法,想要孩子学习成绩提高,不如从这四个时间点抓起,养成良好的学习习惯,你的努力不会白费!

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