不可或缺的生命教育,比学业更重要!家长如何跟孩子谈论生死?

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孩子自杀、轻生各种惨痛的案例让我们心疼,心痛的同时,我们要给自己敲响警钟。

提前和孩子谈论生死,不可或缺的生命教育!家长必须要做!孩子小的时候就要做起!

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爸爸妈妈知道吗?很多8岁以下的孩子不太明白死亡的含义,不知道死亡是不能改变的,碰到死亡事件时,可能会感到不安,所以,父母得提前跟孩子聊一聊关于生死的话题,对他们进行一些生命教育。与孩子谈论这个话题虽然是困难的,但要尽可能公开和诚实地一起谈论,帮助孩子了解一些生命的意义。

不可或缺的生命教育,比学业更重要!家长如何跟孩子谈论生死?

谈论死亡时说什么

孩子需要父母的帮助来了解死亡。父母最好尽可能简单和真实地解释发生了什么。例如,“我有一个伤心的消息要告诉你,今天早上你的奶奶去世了。”使用“去世”或“死亡”这些词可能比较直接,但可以避免问题。如果父母说有人“去天堂了”或“睡觉”,孩子可能会感到困惑或害怕。例如,一个被告知“爷爷要永远睡觉”的孩子,可能会因为怕他永远不会起床而害怕睡觉。

年幼的孩子可能不知道死亡的意思,所以父母尽可能描述它,并确保他们明白死亡不会消失。例如,“死亡意味着奶奶的身体停止工作,她不能呼吸或移动,或者拥抱你了。”如果父母自己也处在非常悲伤的状态,不知如何去跟孩子谈论死亡时,可能需要先与另一个成人练习,可以看看自己会说什么,以及如何回答孩子的问题。或者可以写下几个笔记作为提醒。

就像大人一样,当某人死亡时,孩子的感觉是悲伤、焦虑、困惑的,但孩子并不能用言语来表达出自己的感受,这意味着他们需要父母的帮助来理解、命名和应对他们的感受,譬如重复、肯定一下孩子的感觉:“你是不是感到特别悲伤?”

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如何回答关于死亡的问题

在跟孩子交谈过程中,孩子可能会问出各种各样的问题。譬如他们会问:“他们为什么死?”孩子正感觉到死亡,想知道造成死亡的原因,所以尽量回答这个问题,例如,“爷爷的心已经很老了,医生试图解决这个问题,但病情不好,不能解决,没有办法了。”譬如他们会问:“你会死吗?我会死吗?”孩子开始意识到爱的人也有可能会死亡,让他知道,所有的人都会经历生死,有些人当他们真的很老了,就会去世。

如果不知道答案,可以这么说:“我也不知道,但我们可以一起查查资料,看看书,试着把答案找出来。”

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提前让孩子了解生死的话题

在孩子小的时候,我们可以借助故事书、绘本、电影,通过轻松的方式与孩子讨论“生与死”,聆听孩子对生命的理解。

比如绘本《一片叶子落下来——关于生命的故事》,这是一则关于生命的童话,通过摄影作品来展现一片叶子的生命历程:一片叫做弗雷迪的叶子和它的伙伴们共同经历过四季的变化,体验生与死之间的故事。当然还有更多的书籍和电影涉及生死话题。这些故事会让孩子明白万事万物都会经历生与死,我们的亲人或身边的生命离去,只是形体不在了,但他们带给我们的爱永远都在。经历这些故事的洗礼,孩子在面对死亡就会坦然很多。还有当我们身边的小生命经历生死时,譬如小动物的死亡,都是一次生死话题的探讨。父母尽可能地跟孩子去讨论,了解并接纳他的情绪。

不可或缺的生命教育,比学业更重要!家长如何跟孩子谈论生死?

让孩子了解生死话题,明白死亡的含义,还有更重要的一层意义,是让孩子明白好好地活着是多么重要,珍惜生命,面临挫折或磨难时,该如何勇敢地去面对。每个人从出生到生命的结束,都不可避免地会经历很多磨难、苦痛、喜悲、离散等,只有了解了生命的意义,才能以强韧的内心去面对一切。

和孩子谈论生死,不可或缺的生命教育!家长必须要做起来!

我是动历盒育儿袁老师,动历盒创始人,国家二级心理咨询师,具有十多年儿童心理咨询、培训和家庭教育辅导经验,专注于3-12岁孩子的家庭教育,致力于将家庭教育的方法图表化、工具化。欢迎大家关注,共同探讨!点下面卡片了解我的作文专栏。

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