作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

点蓝字”枣阳青年”我们就在一起啦~ 作业很多吗?明明是你自己得了 拖!延!症! 1 学习方面 平时做作业总是一推再推,直到晚上才去完成,假期或者周末则会推到…

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

点蓝字”枣阳青年”我们就在一起啦~

作业很多吗?明明是你自己得了

拖!延!症!

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

1

学习方面

平时做作业总是一推再推,直到晚上才去完成,假期或者周末则会推到最后一天。

作业表现不积极,做作业应付了事,马马虎虎,上课也存在不走心的状态。

2

个人习惯

懒散、消极,失去主动性和进取心,无法养成良好的个人习惯。

3

生活方面

早上起床要喊三遍,吃饭特别慢,爱做小动作或者看电视,总是最后一个吃完饭。

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

如果你孩子的表现已经完全中枪……那就必须知道——

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

1

学习负担重

面对各科作业和老师的要求,孩子往往会开始思考人生:这些作业要不要做?背诵能起多少复习作用?想想就觉得不愿意去做,这就导致了拖延。

2

时间安排不合理

没有时间观念的孩子,对作业规划不合理甚至根本不做规划,这就导致没有做的作业或没有完成的任务越积越多。主观上的逃避会给孩子带来挫败感,进而作业的也做的马马虎虎,从而影响自己的学习习惯,不爱去思考,不爱看错题,最终导致成绩下降,形成拖延与成绩下降的恶性循环。

也许看完原因,你还是不知道如何帮孩子克服拖延症,没关系,我来告诉你——

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

你会发现,孩子并不会拖延所有的事情,而是单单拖延“某些事情”:肯定有一些事情孩子不去拖延,反而很乐意去做。这些事情恰恰是让孩子比较放松或者孩子自己认为更重要的事情。

1

表扬

既然孩子喜欢拖延没有兴趣的事情,那你可以通过表扬让他重燃兴趣。表现出色得到家长的赞美和认可,从而获得成就感,这也是孩子的学习动力之一。当孩子能够快速的完成任务时,应该多奖励孩子,让孩子感受到他们的“不拖延”是有意义的。比如按时完成了家庭作业,可以利用剩余的时间去做自己喜欢的事情,感受“不拖延”所带来的好处。

2

陪伴

陪孩子一起制定每天的计划,计划一定要具有即时性。拖延的家长和孩子往往白天制定计划,晚上宣布计划失败,第二天再重新制定计划,如此恶性循环。

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

计划失败最主要的原因就是计划的延时性,计划规定几点去做什么,那到时间就必须立刻执行。不要光给孩子制定计划,父母也要参与其中,制定完计划父母和孩子一起共同按时完成。

3

好榜样

首先要找到“传染源”。家长在治疗孩子拖延的同时,也要自问一下自己有没有拖延症。先改变自己的生活习惯,才能给孩子做榜样。以身作则,永远是家长教育孩子最好的方式。

眼看就要期末考试了……不管是什么样的办法,都需要爸爸妈妈和孩子坚持,没有任何一种方式适合所有人,也不可能一两次就效果显著,养成一个良好的习惯比什么妙招都管用。

作业写到11点,依然磨磨蹭蹭?三招帮孩子战胜拖延症

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