青少年的心里素质教育

一.对心理素质的重要性的认识。 现在的学生从物质生活的角度来说,无疑是幸福的,但性格脆弱,敏感,心理素质欠佳,精神压力大。虽然素质教育全面推进,但传统的应试教育还没有完全退出课改的…

一.对心理素质的重要性的认识。

现在的学生从物质生活的角度来说,无疑是幸福的,但性格脆弱,敏感,心理素质欠佳,精神压力大。虽然素质教育全面推进,但传统的应试教育还没有完全退出课改的席位,中小学生过重的课业负担状况虽有所改善,但这种顽疾还没有从根本上得到彻底解决。再加上来自父辈的殷殷厚望,来自老师的恨铁不成钢的眼神以及在交往和生活中引发的各种心理困扰,给学生带来重重心理压力。还有流行的狭窄的竞争攀比,快节奏的生活,繁重单调的课业负担,青春期生理心理变化,来自成人的焦虑情绪的影响,无不给现代孩子带来精神的困扰和心理上的不平衡。

二.中学生心理健康的表现和行为效果。

国际卫生组织把”健康”概括为:身体无缺点和疾病,有完整的生理和心理状态,有良好的适应社会的能力。针对中学生的具体实际,一般认为,心理健康的中学生,不仅能客观地对待现实,而且能正确地评价自己,评价别人;有稳定的乐观的情绪,乐于与人交往,即使遇到挫折,也能自我调节。对周围的事物保持良好的兴趣等等。概而言之,心理健康的中学生当能保持自己与周围环境的和谐。

例如,小蒋原是我的一名学生,有过人的记忆力,但成绩不突出。好胜心强,人际关系处理不好。而且容易丧失信心。经过调查,原来该生与继母生活在一起,生活中缺少照顾,长期以来接受的是否定教育,产生逆反心理,很难接受别人的意见,不服管教,心里压抑。和别人闹矛盾后上课常常走神导致听课效率大打折扣,影响成绩。针对这种情况,我找家长沟通,并与该生一起分析成绩落后,人际关系紧张等原因,小蒋听完话后若有所思,认为自己的能力绝不是目前这个水平,他一定会有更大的进步。从此,他早上5点多钟起床坚持读英语,课堂上表现积极,课后常常能见到他勤奋好学的身影。我知道成绩的提高不是我意愿的全部,我还需要等待,他的成长也需要时间。并私下里发动学生人人献出一份爱心,每天对他说一句关心的话语,对他微笑,和他一起活动,原谅他的冲动和过失。在课堂上我有意识的发现他的优点并及时给予表扬。他正在发生可喜的变化,也许他感受到了了来自及周围同学的照顾和善意的关爱。心情渐渐变得开朗起来,常常看到他脸上有了微笑,与班干部顶嘴的次数越来越少,每当听到他又考出好成绩,我就与其他学生发出会心的一笑。学生们与我一起分享这种秘密的胜利。

评析:小蒋的成功,除了是老师和家长的正确引导外,主要还是来自爱的因素,尤其对于身处逆境的学生要多给予关爱,才会使学生重新认识自己,用平和的心态去对待周围的人和事,学会与人相处。心情愉悦才会有较大的进步。

中学生健康心理的培养与调适,需要从良好的社会环境中,从全面发展的和谐教育中去获得,不能偏废,这就需要学校、家庭、社会的相互支持和密切配合。结合一些教育科研成果和亲身体验,我认为以下思想与实践方法可供参考:

⒈必须引起家庭、学校和社会对中学生心理健康教育的重要性的认识.

处在各种不健康心态下的中学生容易产生烦躁、苦闷、伤心、愤恨等心理反应,情绪波动大,或悲观失望、或嫉妒,对自己健康成长形成威胁、并对学校以至社会秩序的稳定产生十分不利的影响。作为孩子的家长,工作在第一线的教育工作者,在维护学生心理健康的问题上,肩挑重担,任重而道远。

⒉建立新型的”母子”,”父子”关系。

父母不能把子女作为自己的私有财产,采取”高压政策”,致使子女不堪重负,产生怨恨或反抗心理。应该像朋友般互相尊重,互相关心,敞开心扉,作心灵的沟通。

⒊少一些物质满足,多一点精神关怀

目前许多孩子都是独生子女。孩子成为家庭中的核心,随着人民生活水平明显提高,家庭教育已被电视、电脑代替。父母不是忙于应酬、赚钱,就是沉迷于电视剧,很难见到父母和孩子在一起谈心,父母亲给予孩子主要是物质上的满足,而很少给予精神上的关怀,往往滋生疑虑心理和对抗情绪,因此父母要多与孩子交流,及时掌握孩子心理变化,适时进行调整和疏导。

⒋不妨体验一点痛苦,承受一点挫折。就是在精神上给孩子注射一些”痛苦”疫苗,让他从小就有一些痛苦的体验,从而增强抗痛苦的能力。如不要满足孩子的一切物欲,不该买的东西坚决不买,让他懂得,有些东西不属于他。

⒌开展青春期教育。进入青春期的中学生,不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求,他们生活经验不足,感情易冲动,自制力缺乏,极易陷入早恋的泥潭,为引导学生正确认识早恋的危害性,顺利渡过青春期,学校可定期对学生进行青春期性教育,其中包括青春期生理,心理知识,观看青春期知识录像带,设计,发放,分析调查问卷等。

⒍培养自尊,自重,自强不息精神。一个对自身价值持积极肯定态度的学生 ,必然是”志存高远”,以积极,进取的态度和行为对待人生。可有针对性的组织各种健康有趣的活动,激励,扶植学生去获取成功,使他们从小就充满自信心,自豪感,成就欲。

⒎开展心理辅导活动

许多老师重新定位自己在学校扮演的角色——除了传授知识,还要增强在学生心目中的信任度,尽量缩小人为造成的心理距离,消除隔阂。从而培养学生健康的心理。

结束语:没有良好的心理素质,将很难适应未来的社会生活。 是否具备良好的心理素质,将是未来社会对人才的基本要求,二十一世纪需要生理、心理和人格都健全的人才。从这个意义上看,未来的竞争也是心理素质的竞争。人类潜能的发挥是受心理状况决定的,要做合格的人才,必须注意良好心理素质的培养与保持。心理学家的调查表明,一个人能否成功,知识和智力方面的因素占30%,而非智力因素占70%。人所进行的一切实践活动,都是在心理活动支配下完成的,心理素质好,可以充分发挥出人本身具有的巨大潜能;反之就有可能使潜能受到压抑。良好的心理品质,健全的个性是赢得学习和生活成功的必要条件

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